Une semaine de 7 jours, 7 repas du soir

lundi :
quiche  lorraine
salade  
yaourt
 
vendredi :
saumon en papillotte
fruit
 
mardi : 
Poulet au curry d'ananas
riz 
yaourt
 
samedi : 
porc à la moutarde
haricots vert
yaourt
 
mercredi :
gratin de courgette
gateau à la Banane 
dimanche : 
poulet Coco
fondant au chocolat
 
jeudi :
rougail  Saucisses  
riz
Fruit